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ラグビー レディース通信

■Vol.231 2017.3.5 練習レポート投稿日時:2017/03/06(月) 12:24rss.gif

【メニュー(自主練)】

1 サンドイッチパス(キャッチに意識する)

2 サンドイッチパス(距離を広げて)

--

(二手に分かれて)

3 サンドイッチパス(スクリューパス)

3 タッチフット、フィットネス(シニア合同)

--

4 サンドイッチパス(キャッチ、スピード)

5 21

6 居残り練習

ランパス(キャッチ、持ち替え、タイミングに意識)

 

 

【感想】

今日は4人で自主練となりました。

体験の方もいらしてくださったので、自主練でこそできる細かい練習をしました。

パスが放れない、ハンドリングエラーをするのは、全てキャッチの際の指の位置や手の運びに要因があります。

どうしても長いスクリューパスを成功させることばかり意識してしまいますが、そのためにはボールを正しくキャッチするところから始めたいと思います。

シニアの方にも基本的なボールの持ち方から教えていただきました。

ありがとうございました。

 201703061226_1.jpg

 

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コメント


人数少ない時期こそ、基礎練習しっかり続けて
力を蓄えて下さいませ。頑張っ!

Posted by マメノ at 2017/03/12 22:03:20.62461+09 PASS:
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