ブログ一覧

ブログ 2015/7

次へ>>

■Vol.170 2015.7.25 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2015/07/28(火) 10:57

今日の練習内容
 
1、鬼ごっこ
2、片手パス練習
3、3対2
4、タッチフット
 
鬼ごっこでは、今日は少し人数の多い3対2でやりました。
パスミスが多く、少しバテてしまいました。どうしたらミスを少なくできるだろうと考え、相手が取りやすいパスをしたり、しっかりとキャッチする事を意識し、プレイしたらパスミスが少なくなりました。
これは考え、少しでも成功の格率を高める練習だったと思います。
片手パス練習はパスの基本、「押し出す」という感覚をつかむための練習でした。
押し出すという感覚を忘れていた方も今日の練習で思い出したと思います。
3対2は、私は出したから終わりではなく、そのあといかにフォローできるかという練習でした。
また私にボールが戻ってくるかもしれない、という一瞬たりとも気が抜けない練習でした。
最後はのタッチフットは、4対3(7人しかいなかったので…)で確実に抜ける状況をつくりました。
暑かったからか、少し体が鈍っていました。でも、皆さん頑張りました‼
             yayoi

【今日の一枚!!!】
進路相談していましたwww














 

■Vol.169 2015.7.18 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2015/07/27(月) 18:02

【メニュー】
1 鬼ごっこ
2 4列パス
3 4対1
4 4対2
5 タッチフット

【感想】
小雨の降る中、体験の方や前コーチ&弟くんにもご参加いただき賑やかな練習となりました。ボールが濡れてキャッチミスがとても多く、テンポが悪くなってしまう場面もみられました。
4対2では、スタンド、センターのスピードやボールを離すタイミング次第で、残り2人の動きが大きく変わってきます。時には、3人目までボールが回らないこともあり、これまで練習してきたボールキャッチ、スピード、コース、パスなど全てがうまく噛み合って初めて理想的なアタックが成功します。日頃から、根本的なミスやいい加減なプレーを無くしていかなくてはならないと思いました。

【今週の1枚】
豊富なコーチ陣です。
いろいろなタイプの指導者がいます。




■Vol.168 2015.7.11 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2015/07/13(月) 16:42

練習メニュー


・おにごっこ
・4対1
・3対2
・4対2
・タッチフット



感想

久しぶりに晴れたグラウンドでの練習でした。

○対○という練習では、スタート前に「何やる??」など
相談をしていました。
けれどそれは、試合中に出来ることではないのでしっかり仲間と
『意思疎通』が出来るようになると良いです。
そのためには、声が必要だと思うので声かけを意識して、
次回も頑張りましょう!!
                  うづき
















■Vol.167 2015.7.4 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2015/07/13(月) 16:39

1.鬼ごっこ
2.4列パス
3.4対1
4.4対2
5.タッチフット


[感想]
今日は体験の方が練習に来てくださいました! また、雨でしたが人数が多く、練習も充実しました。
4対1ではパスが重要になるので、空いた時間を使ってパスの練習をしましょう! 雨でボールが滑りやすかったけれど、いい経験になりました!
望未
























■Vol.166 2015.6.27 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2015/07/03(金) 11:21

【練習内容】
1 鬼ごっこ
2 4列パス
3 パス特訓(サンドイッチパスなどでフォームの確認と矯正)
4 クロスパス確認
5 綱登り

【感想】
久々に参加人数が少なく、以前までしばしば見られた光景を思い出したと同時に、たくさんの方が練習に参加してくださるありがたさを実感しました。
しかし、人数が少ないからこそできる練習もあり、今回はパスのフォームを1人ずつ徹底的に確認しました。特に、キャッチしてからパスを放るまでにボールを下げてしまったり、余計な軌道を通してしまうことで、次のパスまでの時間がかかったり、カットされやすくなったりという状況が発生してしまいます。
そこで、山崎コーチに1回1回修正してもらいながら、正しいフォームを身体に覚えさせる作業を行いました。皆さん明らかに上達して、別人のようなフォームになりました。ありがとうございました!

【本日の1枚】
本日の1枚は、綱登りの様子です。
綱登りは、背筋、体幹を鍛えるとても良いトレーニングです。
腕だけで上まで登れるようになることが目標です。



【その他】
土曜日深夜のNHKの番組に前コーチ佐藤さんがご出演されていました。
初々しい新人のようなご様子で迫真の演技でした。
見逃した方は、是非再放送を狙いましょう!
 
次へ>>

<< 2015年7月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

アーカイブ

ブログテーマ

ブログ最新記事

ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol110 7/15の練習風景  2018/07/17(火) 09:54
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol109 7/1の練習風景  2018/07/13(金) 11:01
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol108 二都県大会遠征の様子  2018/06/25(月) 15:31
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol107 6/17の練習風景  2018/06/18(月) 16:41
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol106 6/10の裏側  2018/06/12(火) 12:11
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol105 6/3の練習風景  2018/06/04(月) 12:55
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol104 5/27の練習風景  2018/06/04(月) 12:00
フェンシングスクール通信 第19回東日本少年個人フェンシング大会で入賞  2018/05/28(月) 15:54
ワセダクラブM.F./G.B.情報 お問い合わせ先  2018/05/25(金) 17:05
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol103 5/20の練習風景  2018/05/25(金) 15:05
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol.102 5/6の練習風景  2018/05/10(木) 16:47
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol.101 4/29の練習風景  2018/05/01(火) 13:04
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol.100 4/22の練習風景  2018/04/23(月) 11:02
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol.99 2018年度開校式  2018/04/08(日) 14:01
フェンシングスクール通信 2017年目黒区フェンシング大会2名入賞  2017/09/21(木) 13:58
フェンシングスクール通信 2017年全国小学生大会入賞  2017/09/21(木) 13:56
フェンシングスクール通信 2017年杉並カップ ワセダクラブから入賞多数  2017/09/21(木) 13:54
フェンシングスクール通信 平成29年5月スクール通信  2017/05/26(金) 12:53
ラグビー レディース通信 ■Vol.235 2017.4.22 練習レポート  2017/04/27(木) 11:33
ラグビー レディース通信 ■Vol.234 2017.4.15 練習レポート  2017/04/19(水) 19:56