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■Vol.197 2016.3.26 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2016/03/30(水) 11:59

《練習内容》
1.タッチフット
2.サンドイッチ
3.アタック練習

サンドイッチは基本中の基本。
でも、なかなかうまくいきませんでした。
もちろん成功もしましたが、成功率が低かったです。
足りなかったものは声かな、と思います。
声が出せないと試合がうまくいきません。
日頃から声を出す練習をしてみるといいと思います。
アタック練習は声を出さないと成功しない、難しい練習でした。
でも声を出せば難しさを減らすことはできると思います。
もし分からなかったら分からないとしっかり伝えることが重要です。
今回の練習に足りなかったのは声(出してる人もいました)かなと思います。
次回はしっかり声が出せるといいです!
〈今日の一枚〉




 

■Vol.196 2016.2.27 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2016/03/23(水) 14:32

 メニュー

・タッチフット(アップ)
・三角形の3対2
・3対2
・タッチフット


感想

今回は人数が多いこともあって、アタックディフェンスの練習がたくさんできました。けれど、コーチに指摘をされてもリアクションをしない人がいたので、次回から気を付けてほしいと思います。

うづき















 

■Vol.195 2016.3.5 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2016/03/11(金) 11:58

今日はグラウンドの都合により17時からの練習が19時からになりました。

まず、体を暖めるため3対3をやりました。
オフェンスの声の出し方やディフェンスの守りかたなど工夫しながらの練習でした。

今回は練習時間がいつもより少なかったのでいつもとは違う練習メニューになりました。

〈コーチの言葉〉

☆練習時間が短いときはてきぱきと行動する。
☆練習中は、仲間とコミュニケーションをもっと積極的にとる。


私自身まだまだ声が出せていないので意識し、仲間とコミュニケーションをとって練習したいと思います。


練習後はグラウンドにいた犬に触れ合いました!
とても可愛いかったですね!












 

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