ブログ一覧

ブログ 2016/8/16

■Vol.215 2016.8.6 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2016/08/16(火) 14:47

【メニュー】
1 4列ランパス
2 フィットネス(お尻歩き、4足歩行、仰向け4足歩行、 アヒル歩き、カエル跳び)
3 4列ランパス(スピードアップ)
4 3対2(往復、テンポ)
5 2対1
6 3対2(ウィング固定)
7 フィットネス(引っ張り相撲、手押相撲、首取り)
8 スクラム、フッキング

【感想】
練習開始時刻が変更になり、2時間しっかり練習時間が確保できないことが多くなりました。
限られた時間と場所の中で、集中して効率の良い練習にしていかなければなりません。
テンポ良く、頭を使って、練習を停滞させないよう各自が意識して動くことが必要ですが、まだまだのようです。
スクラムは、1番が難しかったです。

【本日の一枚】
学校の合宿のお土産をいただきました。
皆さん、いつもチームにお土産を買ってきていただき恐縮です。
ごちそうさまでした。



■Vol.214 2016.7.30 練習レポート[ラグビー レディース通信]

投稿日時:2016/08/16(火) 14:46

【メニュー】
スクール、シニア、レディース混合チームでタッチフット大会
(1チーム10名前後×4チーム編成)

【感想】
練習時間が限られていたためスクール、シニア、レディースの方々が混合チームを編成して、タッチフット大会が行われました。
いつもはそれぞれのチームで練習をしているメンバーとコミュニケーションをとり試合をすることはとても貴重な経験になりました。
パスのテンポやスピード、ラインの深さなど日頃レディースだけで行っていたものとは全く別のもので、大変勉強になりました。

<< 2016年8月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

アーカイブ

ブログテーマ

ブログ最新記事

ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol110 7/15の練習風景  2018/07/17(火) 09:54
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol109 7/1の練習風景  2018/07/13(金) 11:01
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol108 二都県大会遠征の様子  2018/06/25(月) 15:31
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol107 6/17の練習風景  2018/06/18(月) 16:41
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol106 6/10の裏側  2018/06/12(火) 12:11
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol105 6/3の練習風景  2018/06/04(月) 12:55
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol104 5/27の練習風景  2018/06/04(月) 12:00
フェンシングスクール通信 第19回東日本少年個人フェンシング大会で入賞  2018/05/28(月) 15:54
ワセダクラブM.F./G.B.情報 お問い合わせ先  2018/05/25(金) 17:05
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol103 5/20の練習風景  2018/05/25(金) 15:05
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol.102 5/6の練習風景  2018/05/10(木) 16:47
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol.101 4/29の練習風景  2018/05/01(火) 13:04
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol.100 4/22の練習風景  2018/04/23(月) 11:02
ラグビースクール通信 ラグビースクール通信vol.99 2018年度開校式  2018/04/08(日) 14:01
フェンシングスクール通信 2017年目黒区フェンシング大会2名入賞  2017/09/21(木) 13:58
フェンシングスクール通信 2017年全国小学生大会入賞  2017/09/21(木) 13:56
フェンシングスクール通信 2017年杉並カップ ワセダクラブから入賞多数  2017/09/21(木) 13:54
フェンシングスクール通信 平成29年5月スクール通信  2017/05/26(金) 12:53
ラグビー レディース通信 ■Vol.235 2017.4.22 練習レポート  2017/04/27(木) 11:33
ラグビー レディース通信 ■Vol.234 2017.4.15 練習レポート  2017/04/19(水) 19:56